Varisli damarlara son! Bacak örümcek damarlarını ortadan kaldırmaya yardımcı olan yiyecekleri keşfedin

Önerilen ürün

Organik böğürtlen reçeli Taeq 210gr

Organik böğürtlen reçeli Taeq 210gr

Pão de Açúcar Teslim Düğmesi

Hangi kadın varisleri tamamen ortadan kaldırmak istemez? Özellikle estetik açıdan korkulan bacaklardaki bu küçük kırmızımsı damarlar, insanların iyilik ve sağlık duygularını da etkileyebilir ve bu nedenle büyük bir özenle tedavi edilmelidir. Bununla savaşmanın en doğal yollarından biri, esas olarak vitamin ve mineral bakımından zengin kaynaklar yoluyla iyi beslenmedir. Daha fazlasını öğrenin!

Genetik faktörler, zayıf dolaşım veya hareketsiz bir yaşam tarzına sahip olanların neden olduğu varisler, hem erkek hem de kadın birçok insanın hayatında mevcuttur ve ağrıya neden olabilir ve dolaşım hastalıklarını tetikleyebilir. Beslenme uzmanı Paola Lisboa, iyi beslenme alışkanlıklarının bu önlemeye ne kadar katkıda bulunduğunu açıklıyor:

"Yetersiz kan dolaşımı, maalesef biz kadınlarda çok var olan birçok sorunu beraberinde getiriyor, varisli damarlar bunun bir örneğidir, ancak dolaşımı iyileştirmeye ve dolayısıyla varisli damarları iyileştirmeye yardımcı olan bazı yiyeceklerimiz var. Vitamin ve mineralleri düzenlemek bütünlüğün korunmasına yardımcı olur kan damarları, iyi bir hidrasyona katkıda bulunur, dolaşımın iyileşmesini garanti edebiliriz ", diyor profesyoneller.

İşte varisli damarları ortadan kaldırmak için dolaşımı iyileştirmeye yardımcı olan bazı yiyecekler

1. Acelora, guava, kaju, böğürtlen gibi C vitamini yönünden zengin besinler damar duvarını güçlendirmeye yardımcı olur.

2. Örneğin soğan ve elma gibi bileşiminde quercetin bulunan yiyecekler, korkunç örümcek damarlarını önlemede çok etkili olan anti-inflamatuar etkiye sahiptir.

3. Ananas: Varisli damarları olan kişiler fibrin adı verilen bir proteini parçalamakta güçlük çekerler ve bu da damarların etrafında birikir, ananasta bulunan bromelain bu proteini parçalayarak bu birikimi azaltır.

4. Örneğin somon gibi omega 3 bakımından zengin balıklar da yağ oluşumunu önlemeye ve kan akışını artırmaya yardımcı oldukları için etkilidir.

Varisli damarları azaltmak için ne yemekten kaçınmalıyız?

Dr. Paola'ya göre, yağlardan, kızartmalardan, tam yağlı süt ve süt ürünlerinden, yağlı etlerden, tereyağlardan, domuz yağı, pastırma, sosis, sosis, şeker ve diğer bazı yiyeceklerden kaçınılmalıdır. "Kişisel probleminize göre konu hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak ve anlamak için profesyonel bir beslenme uzmanı ve güzellik uzmanı aramayı unutmayın" diye tekrarlıyor profesyonel.

* Paola Lisboa (CRN- 15100233) klinik ve işlevsel bir beslenme uzmanıdır ve sosyal ağını iletişim ve diğer bilgiler için kullanılabilir hale getirir: Facebook